随着冬季的到来,早晚温差较大,孩子身体适应能力下降,造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散,流感进入流行季。
为了保证学生的身体健康,五台县槐荫中学温馨提示大家:提高预防传染病的意识,培养孩子养成良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子健康愉快地成长!
简称流感,是由流感病毒引起具有较强传染性的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,流感潜伏期一般为1--4天,主要表现:起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
流感和普通感冒从病原和症状上都有很大的区别,相比较,流感传染病性更强、疾病严重性更重、对人体危害性更大,错当普通感冒治疗,可能导致病情恶化。
房间要经常通风,保持房间空气的清新湿润,避免空气的污染;
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接种流感疫苗,每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,接种疫苗可以刺激身体产生抗体,从而在感染病毒时减轻病情和降低传播风险。可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险;
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在流行期间不要到人群密集的地方去,如果在这个时期需要到人员较多的地方需要戴口罩;
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季节交替温差变化较大时,要注意保暖,及时增减衣物,避免着凉感冒;
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平时要注意饮食,增加营养,要多运动,增强体质,提高机体的抗病能力;
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要养成良好的卫生习惯,不要随地吐痰,要勤洗手,要掌握正确的洗手方法。
出现流感症状要多注意休息、多饮水、补充营养,密切观察病情变化。如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于38℃时可居家观察,如出现持续高热不退、呼吸困难,应及时到医院就医。如果被诊断为流感,应当尽早隔离治疗。
当学生出现发热、咳嗽、乏力、流鼻涕等症状时,家长要须严格遵守学校的请假流程,立即上报班主任,并及时就医,确诊后积极配合学校做好病情处置,避免有感染风险的人员进入校园,保障学生的健康与安全。
注意:流感及普通感冒均需退热及症状消失两天(48h)观察期后方可返校复测。
预防流感家校同行
携手共护健康成长
图文来源:网络平台。