我们过得不快乐，很多时候都是在自欺欺人，总是在幻想着遥远的梦境，凌乱了脚下的步履，艳羡着别人的幸福，漠视了身边的快乐。 境由心造，心灵的方向错了，我们就会无端失去感悟生命喜悦的机会，在自铸的牢笼里，囚禁着思想的自由。任何时候，少审视他人，莫轻贱自己，经营好自己的日子，这才是最好的活法。  许多时候，我们生存在别人的非议中，常在意身边的飞短流长，为无关紧要的某句话而郁闷或痛苦，把神经搞得很敏感，把身心弄得很疲惫，结果亏了自己，却什么也收获不到。 我们是活给自己看的，不必沉浸在他人的语言中，蜷缩于世外的阴影下。你若裹足不前，有人偷着笑；你若挣开束缚，前方春暖花开。 其实生活原本很简单，想得太多，顾虑得太多往往会让自己负担太重，活得太沉重。人生，快乐与苦痛往往同行，凡事看简单一些，随时丢弃苦痛的包袱，轻松、快乐自然会拥抱整个身心。 人生不过是一半一半，一半风雨，一半晴天；一半明媚，一半忧伤；一半花开，一半花落。唯有一颗阳光的心，才能承受人间的万千悲喜。 有人说：“阳光和鲜花在达观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中。”没有微笑的时光，就只有叹息的苦闷。 “人生像一场奇妙的旅途，重要的是过程而不是结果。”因此，同样的旅程，同样的终点，我们没有必要一路紧皱眉头，一路唉声叹气，更没有必要让伤感紧紧锁在心里。  不羡慕他人，不纠结遗憾，不抱怨生活。不让他人的行为左右你的心情，不为一点小事伤心动怒，也不为一些小人愤愤不平。 生命中的来来往往，我们要学会微笑面对；生活里的每一天，我们要尽量活出自己的精彩。面向阳光，把心情整理好，做自己喜欢的事，活出自我。