有效学习，成就梦想

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好！

在这个万物明朗绿意葱茏的季节，我很高兴能和大家一起探讨关乎我们一生成长的重大问题。我相信，每一位老师和同学心底都藏着一个梦想，我们都很想凭借过人的勇气和力量逾越梦想和现实之间的距离，活成我们想成为的样子，一辈子无怨无悔，一生潇洒恣意。可是，该如何让心中的凌云壮志在现实的土壤里生根发芽，长成枝繁叶茂的参天大树，最终收获丰硕甜美的果实呢？今天，我想以《有效学习，成就梦想》为题，给大家一些建议。

一、持续性自律，是有效学习的前提

世界上有两种力量，一种如璀璨烟花，一种如流深静水，前者短绚弥散，后者涓涓不息。我们经常反问自己：我也曾经很努力啊，为啥我总不如他？其实，区别就在于你的勤奋总是过去完成时，人家的勤奋是现在进行时，永远的现在进行时。

同学们，高手是持续性自律，弱者确是间歇性自虐。疫情期间，经校长的精准施策，年级组的精心筹备，全校师生圆满完成寒假线上教学任务。

二、提升课堂效率，是有效学习的基础

同学们，你们作为课堂上的主体，定要做学习的主人，掌握学习主动权。那么我们怎样做才能提高课堂效率呢？

首先我们应该做好课前准备，根据老师所安排的预习内容及范围，提前自主学习课程内容，思考课程问题，并通过自学试着完成相关试题，将出现错误的内容进行标记，待课上听老师的讲解。这样，大家就有更多的时间认真听课、思考，并当堂解决课程内容。

其次是提高课堂的参与度，积极主动发言，课上回答的问题无论对与错，在很长时间内都会记得很清楚。这是因为参与课堂讨论时大脑的思维活动要比单纯听课活跃的多，大脑中形成了强烈的刺激。同时，回答问题能够暴露出你的知识漏洞，方便你在课堂上及时的查漏补缺。

再者就是我们要会听课，带着问题去听课，听细节，理解听，比较听。跟着老师，看老师是如何思考、分析、判断与处理相关知识点。

最后就是做好课堂笔记，笔记在复习中起到了至关重要的作用。有的同学反应老师讲的内容来不及记，记下也来不及听。其实，大家没必要记下所有内容，详略有当，脉络清晰即可。常用方法有提纲挈领——列提纲法、按图索骥——画图表法、有的放矢——找重点法、 取长补短——记课本法。

课程结束后，及时进行本节课的总结，进一步加深记忆、理清架构，归纳总结重点、思路，有助于课后的复习与预习工作。

三、消除伪学习，是有效学习的关键

何为伪学习，顾名思义就是没有思考的学习；碎片化的、没有规划的学习；人在书前、心在远方的学习；应付、抄袭的学习；学而不思、学而不用、学而不明、见啥学啥的学习。

同学们，伪学习不仅浪费你父母的财力、物力、精力，更污染了整个班级的学习氛围，“造就”了一批头重脚轻根底浅的“芦苇学生”和一批嘴尖皮厚腹中空的“竹笋学生”，是学习过程中典型的歪风邪气。

那么我们应该如何消除伪学习呢？

作为教师，首先得加强家校联系，做实家访工作，了解学生真正的困难和需求。其次是做好励志教育，帮助学生树立崇高的学习使命感和幸福感。在教学过程中，应当加大智力投入，及时了解学情，作业设置要体现人文性，深化课堂改革，充分发挥学生成长共同体的力量，遵循分类推进，因材施教的原则。

作为学生，首先最基本的肯定是要勤奋、努力。其次就是需要给自己定一个让人想起就兴奋的目标。再者就是制定一个切实可行的计划，利用计划合理的管理自己的学习时间，计划的制定要求保持焦点，讲究条理，长计划，短安排，日事日毕，集腋成裘，随时随地的学习，同时也包括适当奖励自己的内容。最后就是掌握科学的做作业方法，做作业前应该先复习，做作业时要认真审题。第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；第二步是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤。作业后要耐心思考，认真分析批改后的作业，对于数理化三门学科一定要做好错题集，每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错。

四、走出低谷期，是有效学习的保障

同学们，只要学习就会遇到低谷期，承认自己正在低谷是一种好迹象，说明你有上进心，你在努力思考。我们应该摆正心态，让每一个低谷期都变成你的增值期。

当我们觉得自己不如别人聪明的时候该怎么办？

阿德勒在《超越自卑》一书中说：“事实上，每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。”从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中渐入佳境的。此时我们应该对自己有一个客观、全面的评价， 善于将成功归结为自己的能力，体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力，乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

当我们觉得学习爱走神怎么办？

一般造成注意力分散的原因有：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值，导致意志努力失败或放弃努力；由于精神疲劳而引起的疲劳效应。我们可以尝试一下克服注意力分散的三步控制法：第一步，当出现某种滞涩情绪时，应敏感意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏；第二步，尽快着手按已定的复习计划学习；第三步，继续学习，直到完成。

当我们觉得很多内容都复习过了，但记了又忘，总感觉没复习好，该怎么办？

知识就象一个圆圈，圈内代表已知的，圈外代表未知的，学得越多，未知的就会越多。人有表意识和潜意识，事实上大多数知识经过学习都已经进入潜意识，在需要的时候就会冒出来。所以同学们不必担心没有掌握，多点自信就能充分地展现你的所知。可以把书本合上，拿出一张纸，画知识网络图，只要能画出来的表明你已经掌握。不能画出来的立刻打开教课书，重新复习一次，在图上标明这个知识点，下次可以重点复习。也可以用考试来验证，可以能考出来的就可以把它放下；考不出来的重点再复习一次，直至掌握为止。

同学们，初中是习惯养成阶段，好习惯受益终生；高一是分层阶段，我们要学会科学制定计划，科学管理时间，练习的时候要注重限定时间、限定速度、限定准确率。高二是定型阶段，我们要注重学习能力的培养，学科素养的养成，弱科的突破，剑指高考。高三是定终生的阶段，二轮复习我们要学会查漏补缺，抓重点、难点突破，剑指高校。

同学们，只要只争朝夕，我们定能不负韶华，青春之花，在奋斗中定能越开越艳。

最后，祝全体老师在新学期身体健康，工作顺利！祝全体学子学业有成！