余生漫漫，让开心成为一种习惯。 有人说，要把开心当作一种习惯。 多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。 曾经看过一个报道。 主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？” 老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。” 其实啊，健康和开心是相辅相成的关系。每天开开心心，身体自然安康。 人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。  下面是国学君整理的能让你开心的良方，送给所有人： 1. 要有一颗自嘲、宽解的心。 人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。 2. 要有自己的思想。 一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。 3. 时时保持一颗童心。 童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。 4. 记得为自己而活。 孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。  5. 以自己健康为重。 平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。 6. 精心呵护自己，让美持久。 不管你有多老，爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。